Yemek sonrası keyif almak adına tüketilen maden suyunun, beklenenden farklı etkilere sahip olabileceği konusunda uzman isim önemli uyarılarda bulundu. Adım adım iyiye mottosuyla sosyal medyada takipçileriyle yavaş yavaş kötü alışkanlıklardan uzaklaşması için paylaşımlar yapan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. V. Özlem Bozkaya, bu kez yemek sonrası içilen maden suyuna gönderme yaptı.
Yemekten hemen sonra maden suyu içmenin sakıncalarını paylaşan Dr. Bozkaya, bu alışkanlığın sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkileri olabileceğine dikkat çekti.
Doç. Dr. Bozkaya, yemek sonrası maden suyu içme alışkanlığının sağlığa sanıldığı gibi faydalı olmadığını söyledi. Maden suyunun yemekle birlikte tüketilmesi, asit salgı dengesini bozabileceğini söyleyen Bozkaya, aynı zamanda maden suyunun yanlış tüketimi mide boşalmasını geciktirir, gaz ve şişkinlik şikayetlerini artırabilir, sindirimi olumsuz etkileyebilir ifadelerini kullandı.
Dr. Bozkaya, bu olumsuz etkilerden kaçınmak için maden suyu ile yemek arasında en az 1 saatlik bir süre bırakılması gerektiğini söyledi.
KAYNAK:yeniakit.com
