Çayın içinde yer alan tanin maddesi, çaydaki diğer maddeleri azaltır. Ancak limon bu maddenin etkisini azaltarak demir oranını artırır. Çayın içerdiği kateşin maddesi de limonlu çay sayesinde daha faydalı etki sağlar. Kateşin doğadaki güçlü antioksidan biridir. 

Ülkemizde en fazla tüketilen içeceklerden biri olan çay, adeta yüzyıllardır tüketildiği için bir kültür oldu. Yemek sonrası ya da kahvlatıda tercih edilen çay bazıları için tiryakilik haline gelmiştir. 

Fazla tüketildiğinde kandaki beyaz hücreleri olumsuz etkiler ve kanın demir emilimini azaltır. Bu durumun yaşanmaması için uzmanlar gün içinde çok fazla çay tüketen ve kansızlık problemi yaşayan kişilerin çayın içine limon sıkılmasını tavsiye eder. 

LİMONLU ÇAY İÇMENİN FAYDALARI NELERDİR?

Vücuda daha fazla C vitamini sağlar.

Ağız içinde enfeksiyon riskini azaltarak diş eti arasında kalmış besinlerin çürümesini önler.

Di yüzeyinin kararmasını engeller. Tükürük bezlerinin çalışmasını artıtır.

Bağışıklığı güçlendirerek virüslere karşı direncli hale getirir.

Mide içindeki asit oranını temizler.

Bağırsakların daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.

Yemeklerden sonra tüketildiğinde hazımsızlık sorununu azaltır.

Boğazda virüslerin ve bakterilerin çoğalmasını engeller.

Vücuttaki serbest radikalleri idrar yoluyla atılmasına yardımcı olur. 

HER GÜN DÜZENLİ OLARAK BİR BARDAK LİMONLU ÇAY İÇERSENİZ...

Tansiyon hastaları limonlu çay tüketmeden önce doktorlarına danışmalı.

Bunun dışında düzenli tüketildiğinde hastalıklara yakalanma riski azalır.

Mide sorunları yaşanmaz.

Gün içinde C vitamini artığından daha dinç ve sağlıklı olunur.