Saç beyazlaması genetik olarak ve yaşlılık olarak herkesin dert edindiği bir durumdur. 

Bunu önlemenin doğal yolları bulunmaktadır.Bu bilgileri düzenli olarak yaparsanız saçlarınızdaki beyazlamaların azalacağını göreceksiniz...

1.Amla (Hint Bektaşi üzümü): Günde 1 bardak amla suyu içmek, C vitamini ve diğer antioksidanlar açısından zengin olduğu için sağlık açısından birçok yarara sahiptir. Amla suyu saçımıza zarar verebilecek serbest radikallerle savaşıp beyaz saçları yok edebilir.

Ayrıca amla yağını saç uzamasını hızlandırmak için doğrudan saçınıza uygulayabilirsiniz. Bu, saç pigmentinizi zenginleştirip doğal saç renginizin korunmasına katkıda bulunabilir.

2.Köri yaprakları: Köri yaprakları, saçların erken beyazlamasını önlemenin harika bir yolu olabilir. Köri yaprakları antioksidanlar ve demirin yanı sıra diğer faydalı vitaminler ve mineralleri de içerirler. Yapılan çalışmalar, demir eksikliğinin saçlarda erken beyazlamaya yol açtığını gösterdi. 

Saçınız için Hindistan cevizi yağı ile karıştırılmış bir ekstrakt olarak köri yapraklarını kullanabilirsiniz. Köri yapraklarını ezerek toz haline getirdikten sonra Hindistan cevizi yağıyla karıştırabilirsiniz.

3.Besin takviyeleri: Beyaz saçlarımız bize vücudumuzun daha fazla besine ihtiyacı olduğunu ve takviye almaya başlama zamanının geldiğini haber veriyor olabilir.

 52 kişinin katıldığı bir araştırmaya göre, erken beyazlama yaşayan insanlarda düşük seviyelerde B12, B7 (biotin), B9 (folik asit) ve D3 bulunmuştur. Bu besinleri tamamlamak saçınızın daha uzun süre genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.

4.Katalaz açısından zengin besinler: Tatlı patates, havuç, kırmızı biber ve mantarlar erken beyazlamayı önlemeye yardımcı olabilecek gıdalardan sadece birkaçıdır. 

Bunun nedeni, saç pigmentinizi koruduğu kanıtlanan katalaz adı verilen yüksek seviyelerde bir enzime sahip olmalarıdır. Bu yiyecekleri düzenli olarak yemek, saçınızın erken beyazlamasını önlemeye yardımcı olabilir.

5.Yeşil çay: Saç bakımı söz konusu olduğunda antioksidanlar önemlidir çünkü güneş ışığından ve hava kirliliğinin sebep olduğu serbest radikallerden korurlar. Bu nedenle yeşil çay içmek vücudunuzun serbest radikallerin etkilerine karşı savaşmasına yardımcı olabilir.

Bu besinler, antioksidanlar ve fitokimyasallarla doludur. Saçlarınızı temizlerken yeşil çay özleri eklemek (şampuan veya saç yağı olarak), saçlarınızın güçlü kalmasına ve beyaz saçların çıkmasını geciktirmeye yardımcı olabilir.

6.Tatlı badem yağı: Badem, saçlarımızın genç görünmesini sağlayan E ve A vitamini ile doludur. 

Duştan sonra nemli saçınıza düzenli olarak bu yağdan küçük miktarlar alarak masaj yapmak, saçınızı oksidanlara ve serbest radikallere karşı koruyarak beyazlamayı önleyebilir.

7.Siyah çay: Soğuk siyah çayı şampuan sonrası durulama olarak kullanabilir veya saç kreminize ekleyebilirsiniz. 

Zamanla çaydaki tanenler herhangi bir hasara neden olmadan beyaz saçlarınızı koyulaştırabilir. Saçınız yeterince koyulaşana kadar bunu istediğiniz kadar tekrar edebilirsiniz.

Yapmanız gereken tek şey, 1 bardak kaynar suya 3-5 poşet çay veya birkaç çay kaşığı siyah çay yaprağı atarak demlemek. Saçınızı soğuğa yakın bir suyla durulamadan önce çayı saçınızda bekletmeniz faydalı olacaktır.