Lavanta ailesine mensup olan karabaş otu Akdeniz Bölgesi’ne ait bir bitkidir. Çok uzun zamanlardan beri alternatif tıpta da kullanılan karabaş otu çay olarak tüketilir. Vitamin ve mineraller açısından zengin olan karabaş çayı faydaları nelerdir? Karabaş çayı nasıl yapılır?
Günümüzde yaygın bir kullanıma sahip olan karabaş otu halk arasında Fransız lavantası, yalancı lavanta, gargan ve keşiş olarak da adlandırılır. Şifa deposu olan karabaş bitkisi yaygın olarak çay şeklinde tüketilir. Pek çok hastalığa iyi gelen karabaş çayı baş ağrısından mide bulantısına, kalp rahatsızlıklarından kanser tedavisine kadar geniş perspektifte faydası olan bir çaydır.
KARABAŞ ÇAYI FAYDALARI
Karabaş otu çay şeklinde tüketilerek faydalarından yararlanılabilecek bir bitkidir.
Soğuk algınlığı, öksürük, sinüzit, grip, nezle gibi rahatsızlıklara iyi gelir. Kan dolaşımını hızlandırarak damar tıkanıklığını önler. Baş ağrısı ve migrene iyi gelir. İdrar yolu enfeksiyonu ve vajinal bölgede oluşacak enfeksiyonlara karşı koruyucu etki gösterir. Birçok kanser türünün gelişmesini engelleyici etkisi vardır. Mide bulantısı ve romatizmalı ağrıları giderir. Hazımsızlığa iyi gelir ve mide gazını engeller. Sindirim sistemini düzenleyerek bağırsakların iyi çalışmasını sağlar. Kas ağrılarına iyi gelir.
KARABAŞ ÇAYI NASIL YAPILIR?
1 su bardağı su kaynatılır. Kaynayan suyun içerisine 1 tatlı kaşığı kurutulmuş karabaş otu eklenir. Ağzı kapatılarak 1-2 dakika kadar kaynatılır, ardından süzülür.
Karabaş çayı hazırlarken kurutulmuş karabaş otu yerine tohumda kullanabilirsiniz.
KARABAŞ ÇAYI NEYE İYİ GELİR?
Sıkça tüketilen karabaş çayı pek çok rahatsızlığa iyi gelen şifalı bir çaydır. Mikrop öldürücü özelliğe sahip olan karabaş çayı yaraların iyileşmesinde etkilidir. Hafızayı güçlendirici bir etkiye sahiptir. Kan dolaşımını hızlandırarak damar tıkanıklığını önler. Sakinleştirici bir özelliği vardır ve bundan dolayı baş ağrılarına da iyi gelir.
KARABAŞ ÇAYI NASIL DEMLENİR?
Karabaş çayı kaynamış suyun içerisine kurutulmuş karabaş otu eklenip birkaç dakika kaynatıldıktan sonra 5 dakika bekletilerek demlendirilir.
