Bel fıtığı nedir? Ne iyi gelir?

BEL FITIĞI NEDİR?

Bu sorun, halk arasında pek ciddiye alınmayan, ancak yerine ve ciddiyetine göre hayati önem taşıyan bir sağlık problemidir. Bel fıtığı, bel bölgesi omurları arasında bulunan disklerin sinir ve omuriliğin geçtiği kanala doğru yer değiştirmesi neticesinde ortaya çıkan ağrıların tümüne denir. Bu ağrılar zaman zaman öyle şiddetli olabilir ki, bacağa kadar yayılabilir.

BEL FITIĞI NEDEN OLUR?

Bu sorunla karşılaşan hastaların yanıtını en çok merak ettiği sorulardan birisi de 'Bel fıtığı neden olur?' sorusu olarak öne çıkıyor. Belli başlı faktörler şu şekilde;

-Kilo fazlalılığı
-Hareketsiz yaşam
-Hamilelik (gebelik)
-Masa başı iş
-Şoförlük
-Yoğun sigara kullanımı
-Ani hareketler

BEL FITIĞI BELİRTİLERİ NELERDİR?

Bel fıtığı belirtileri değişiklik göstermekle beraber, genel anlamı ile kalça, bacak ve ayak bölgesine yayılan ağrı neticesinde boy gösterir. Öyle ki, bel fıtığı belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

-Bel ağrısı,
-Kas güçsüzlüğü
-Hareket sırasında (yürüme, koşma) zorlanma
-Kalça, bacaklara vuran ağrılar,
-Uyuşma ve karıncalanma,
-Çabuk yorulma,
-Oturma ve kalkma sırasında güçlük çekme,
-İdrar tutamama

TEŞHİSİ NASIL KONUR?

Görülen belirtilerin ardından, hastalığa kesin teşhis konması için doktora görünülmesi gerekmektedir. Bu bağlamda, doktor tarafından hastanın fizik muayenesi yapılır. Böylece, kas refleksleri ve kas gücü test edilerek nörolojik muayene gerçekleştirilir.

Klinik muayene bulgularının desteklenmesi ve ayırıcı tanı için MR görüntüleme en önemli tanı aracıdır. Bacakta ve ayakta güç kaybı gelişen vakalarda hastalığın gidişatını değerlendirmede EMG yardımcı olur.

EGZERSİZLERİ VE HAREKETLERİ NELERDİR?

Bel fıtığı hareketleri ve egzersizleri, uzmanlar tarafından belirli aralıklarla gerçekleştirilmesi koşuluyla hastalara önerilir. İyi gelen bel fıtığı hareketleri resimli olarak şöyle gösterilebilir;